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2017.10.01 Sunday

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    2012.09.16 Sunday

    赤城山HC試走#5 なんとか完走 21km

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      ゴール地点1年ぶり。



      今日はトランポしてきましたー。


       今年2度目の赤城山試走です。前回の試走は自走で行って見事撃沈したため、今回はトランポしてきました。車って楽ですねー!赤城山も車で登ったら楽だろうなー!でも今日はバイクの力を借りて、自分の脚で登りまーす。

       現地で千葉から参加の@aochi0614さんと@yado7クンと落ち合い、コンビニで補給してから登板開始。

       試走なので結果から言うと、自己ベストの10分落ち。そして平均心拍は驚愕の191bpm!登板中は心臓がカンカン打ち付けて辛かったけど、結局脚は全然残しちまいました。まだまだ踏めるのに心拍を上げすぎちまって、あぁ、抑えるか… ってな感じ。ちょっと踏むと200とかいっちゃうんだもん、心拍高すぎですよね。でも趣味のスポーツでポックリ逝っちゃってもしょうも無いので、これが今の心肺機能の限界だと噛み締め、あんま無理しないように本番まで調整していきたいです。

       で、登板中6〜7kmくらいの地点で、既に試走を終えてダウンヒルしていた赤ピナさん御一行とすれ違い、赤ピナさんが激励に登り返してきてくれました。タイム聞いたけど、みんなやっぱ早いなー。それでちょっと燃えちゃったり。結局ダメダメだったけどw



      ヒルクライムしたあとの炭酸ってホント生き還るわ!



      塩 かつどん 県内産ヒレ使用 @680


       本日のグルメ処は、かつどん「なかや」さん。前橋のTー1グランプリで入賞したお店だそうです。僕ら3人そろって、珍しい塩かつどんをオーダー。ちゃんとお品書きに「県内産ヒレ使用」と謳ってあるので、ご当地の食材を安心して味わうことができます。写真ではちょっとわかりにくいですが、3枚のヒレカツが丼にところ狭しと並んでおり、ご飯は梅風味の味付けがなされています。梅風味のご飯と一緒に、粗塩をふりかけたとんかつを食べるなんて、考えただけでもヨダレが止まらないですよね。

       でも、美味しそうなのはそれだけではなかったのですよ!女将さんが教えてくれた食べ方によると、カウンターに置いてある粗塩をかけてまずカツを2枚食べ、残りの1枚はだし汁をかけてお茶漬け風にお召し上がり下さい、とのこと。そしてこのだし汁、温かいと思ったら大間違い、なんと冷めたいというかなりの曲者。加えて、器まで冷やしてあるという嬉しい気配り。

       飢えたローディさん達は女将さんの言いつけを守り、最初の2枚はサクサクの衣を味わいながら食べ、最後の1枚は冷たいだし汁をかけてお茶漬けふうにサラサラ食べました。1度に2度美味しいとは正にこのこと。こ、こいつは超絶殺人的B級ご当地グルメだー!個人的にはとんかつ茶漬けが気に入ったので、残り2枚をお茶漬けにすれば良かったw 普通のかつどんも450円からラインナップがあるし、大盛はプラス20円というリーズナブルな対応なのでこの店オススメです。前日受付のランチはドームでご当地の仕出し弁当でも食べようと思っていたけど、うーん、またここの塩かつどんでも良いかもw

       赤城山、また走りに来るから待っててねー!


        ≪今回の走行データ≫
       行  程 赤城山
       走行距離 21.12km
       走行時間 01:38:02

       HC測定 01:38:02
       平均速度 12.9km/h
       最高速度 30.40km/h
       平均回転 ?rpm
      (終始沈黙)
       平均心拍 191bpm
       最高心拍 202bpm
       獲得標高 1,266
       消費熱量 1,383kcal
       消費金額 ?
       補  給 水300ml、ペプシNEX350ml、塩かつどん


       
      2017.10.01 Sunday

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        コメント
        >Fujipanさん

        おお!グルメポタですね!お誘いありがとうございます!
        末席にでも添えていただけるとありがたいです。
        とりあえず赤城ですねー。
        昨日は、お疲れ様でした!
        とりあえず、本番の赤城HC までは、がんばろうね!
        赤城HCが終わったら、自転車仲間を大集合してグルメポタリングに行こうと思います!
        うぉるらすさんも参加よろしくお願いします(^O^)!
        • Fujipan
        • 2012.09.17 Monday 16:07
        >kさん

        試走お疲れさまでした!KHARMA実車見たかったですー。
        本番では競りそうですね、お互いに頑張りましょう!
        お疲れ様です
        私も赤城試走しましたよ
        すれ違いましたが、私には追いかける
        余力は残っていませんでした!
        タイム的にはウオラスさんと同じ位でしたよ!
        地元のkuota乗り同士、赤城頑張りましょう!
        • k
        • 2012.09.16 Sunday 21:15
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