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2017.10.01 Sunday

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    2012.06.17 Sunday

    ラーメンポタ(福は内@妻沼#3) 82km

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      利根サイ1ヶ月半振り!一応ホームなんですがね…f^_^;)

       今日は朝のうちは雨でしたが、8時くらいには雨も上がり路面も乾いてきたので、10時半出撃。とりあえず家を出て、行程は走りながら考えました。今日はつけ麺食べて、坂東大橋まで、ってね。

       本当は今日は赤ピナレロの兄貴と250kmばかり走る予定だったのですが、諸事情によりリスケと相成りました。ボクは今日が1ヶ月振りのロードでしたが、今日みたいな体たらくじゃあ250kmはおろか150kmくらいで泣き入れてたかも。危ない危ない、リスケになって良かった。もうちょっと乗っておかないと途中でDNFになっちまう…f^_^;)

       ま、ここんとこのロードバイクに対するボクの位置づけが、「美味しいものを食べに行くための交通手段」というレベルまで落ちてしまっていますからね!(威張って言うことじゃないですがw)少しでも速く!山を軽く登るんだ!…なんて昔思ってたなー…(汗 ま、ちょっと意識を高める必要があると思いますので、ダイエットを含めてのトレーニング&山練を行いつつ8月の乗鞍、9月の赤城山に向けて調整していきたいところです。兄貴(赤ピナじゃなくてやどかり)に負けるのは不本意ですし!

       そんなこと思いつつも今日は平地オンリーでしたけどw ま、平地に関しては今のボクの実力から、単騎でCRを100km走り、アヴェレージを29km/hくらいに持っていければいいなー…と考えておりまする。今日はダメでしたけど。



      お昼30分前で10名くらい並んでました。



      かれつけ(小)@750



      坂東大橋まで来たのも久々。


       坂東大橋の近くまで来ると、赤城山のきれいな裾野が見れるんだけど、やっぱ赤城山行きたくなっちゃったねー。みなさん、登って麦豚食べましょう!(・ω・`*)ネー。

       そーだ、 twitterで前橋の地元の人に「T‐1グランプリ」なる催しを教えてもらったのです。調べたら、美味しそうな店がチラホラありました。もうすでに逝きたい店を3店舗ほどロックオン、iPhoneのマップにピンをドロップ済ですw

       第3回T‐1グランプリ〜前橋の豚肉料理NO1 コチラです→ http://www.t-1gp.com/

        ≪今回の走行データ≫
       行  程 
      利根サイ
       走行距離 82.83km
       走行時間 
      2:56:46
       平均速度 28.10km/h
       最高速度 42.60km/h
       平均回転 92rpm

       平均心拍 167bpm
       最高心拍 198bpm
       獲得標高 78m
       消費熱量 2,049kcal
       消費金額 ¥812
       補  給 つけ麺(小)、ガリガリ君レスカ味、水800ml


      2017.10.01 Sunday

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        コメント
        >FISHさん

        心拍ダメなんです、抑えられないんです、上がっちゃうんです。もっと高性能な心肺機能が欲しいです…f^_^;)
        心拍や平均時速見たらグルメの交通手段にしては凄過ぎますけどぉ(怖)
        • FISH
        • 2012.06.18 Monday 11:57
        >赤ピナさん

        いや、返って超ロング逝ってたらヤバかったです。
        近いうちにまたご一緒させて下さい!
        • うぉるらす
        • 2012.06.18 Monday 05:37
        今日は申し訳なかったです。
        計画練り直しでロング行きましょう!
        ロング行く時間があったらやっぱり赤城行って豚肉かな〜!?
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