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2017.10.01 Sunday

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    2012.05.12 Saturday

    ジロリアン・サイクリスト 170km

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       今回のポタリングについては、試験的にブログ記事にはせずにFBのアルバムにて投稿したのですが、試験段階にもかかわらずの不評を頂きましたので、次回からは楽しないでブログ記事書いていこうと思ってます…(^_^:)

        ≪今回の走行データ≫
       行  程 
      秋ヶ瀬公園〜物見山〜二郎大宮店
       走行距離 170.51km
       走行時間 
      6:52:51
       平均速度 24.80km/h
       最高速度 63.70km/h
       平均回転 83rpm

       平均心拍 150bpm
       最高心拍 187bpm
       獲得標高 760m
       消費熱量 3,563kcal
       消費金額 ¥1,119
       補  給 おにぎり×2、ラーメン二郎(小、野菜、カラメ、アブラ少々、ニンニク少々)、水1l


      2017.10.01 Sunday

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