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2017.10.01 Sunday

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    2012.01.07 Saturday

    初乗りは軽くマック練 31km

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      GRAND CANYON BURGER!


      緑のHR境交差点付近にて



      マクドナルドのバーガーを美味しそうに撮るのはかなり難しいw


       この時期は北西の風が吹き荒れてますね。

       刀水橋か上武大橋まで行こうと思いましたが、大堰で緑のHRに乗り換えちゃいました。

       それでも風が強かったので早めに切り上げました。そしてマックに寄りこんでビッグ・アメリカン・シリーズの長男を。

       次はロング逝きたいな!

        ≪今回の走行データ≫
       行  程 
      利根サイ〜緑のHR
       走行距離 31.34km
       走行時間 
      01:15:57
       平均速度 24.76km/h
       最高速度 34.27km/h
       平均回転 ?rpm
      (終始沈黙)
       平均心拍 145bpm
       最高心拍 177bpm
       獲得標高 46m
       消費熱量 803kcal
       消費金額 ¥530
       補  給 グランド・キャニオン・バーガー、ホットコーヒー×2


       
      2017.10.01 Sunday

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