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2017.10.01 Sunday

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    2011.11.30 Wednesday

    2011年11月 月間走行距離

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       月間走行距離   km /目標   400.00km (ー 97.82km)

       年間走行距離
       km /目標  5,000.00km (+181.92km)


       KUOTA KEBEL(メイン・バイク)
        月間走行距離   24126km
        積算走行距離 90964km

        LOUIS GARNEAU MV2 PRO(汎用)
       
       月間走行距離    6092km
        積算走行距離 48560km

        Tacx SATORI(固定ローラー)
        月間走行時間       0min
       
       積算走行時間     739
      min


       今月の主なポタ
      11/ 3 ぼっちでそこらへんぐるぐる ⇒マックでKBQ 70km
      11/20 ラーメンポタ(つけめん102@大宮店)ポタのあり方をグルメにしか見出せない近頃 76km
      11/26 太平山周回練してからじゃがいも入り焼きそばポタ 94km

      ・ドカ食いの夜を続けてる割に体重は増えてないけど、体脂肪率が急上昇!
      ・12月に220kmだけ走れば、とりあえず掲げた年間走行目標はクリア。来年は目標上げて頑張る所存。
      2017.10.01 Sunday

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