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2017.10.01 Sunday

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    2011.09.06 Tuesday

    赤城山HC試走#3 DNFして己の弱さを露呈 140km

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      天気は良かったのですけどね…(^_^;)@桃の木川CR



      台風が去って風が強く、空がとても綺麗な朝でした



      セブンで補給#1



      セブンで補給#2



      セブンで補給#3


       せっかく連休頂いたのに、台風で全然出撃できなくって、自転車乗りたいフラストレーションはMAXにまで到達していたのですが、今日はやっとロングに行けそうな天気が戻ってきました。

       朝のうちは路面こそWETでしたが、7:00に赤城山に向けて出撃!予報は雨のち晴れで北西の風8m/s。

       予報どおりの向い風を受け、脚を消耗しながら50km強走って赤城山の麓へ。

       スタート地点の交差点にて705のバーチャルトレーナー(前回ベストタイム叩き出した時の)を試すべく起動。そしてこれが大失敗。今日は向い風を受けてたので、ベストタイムには当然追いつけず、サイコンの画面にはみるみるうちに赤い字でBehind表示。結局11km地点では1km以上離されていました。

       風があったので記録更新の期待は微塵もなかったのだけれど、これにはモチベーションが失せてしまいました。「タイム更新できないのわかっててアタックしてどーすんの?」…という考えが湧いてしまって、いや、タイム更新狙わなくても登る意味は十分あるはずなのに、これを理由に自らモチベーションを下げ、更に半分走らないウチにボトルを空っぽにして、DNFの理由を追加w

       とりあえず自販機でボトルの補給をするため足をつき、さらには11km地点で辺りに誰もいないことを確認してから、踵を返してダウンヒルという愚行w さすがにどや顔では下れず、無表情でのダウンヒル。たまに突風が吹いてきてバイクごともってかれそうになってしまったり、ちょっと怖かったです。ハンドルは確実強めにホールドしとかないと危ないっすね。

       DNFの言い訳をしちゃうと、風で足が削られ終わってたというのが一番の理由ですが、今日登ってる方も結構いらっしゃったので、自分の肉体的&精神的脆弱さをあらためて思い知らされた感じに。

       まぁ、今日は140km走れたしいいかなー…と思いつつ、この借り(自分で作った借りw)は本番で雪辱したいと思います。

       あとは補給をおろそかにしてしまったので、帰りは追い風でもつらかったです。ハンガーノックというよりも、ただ単にお腹ペッコペコ。コンビニ3回も寄ったんだから、シュークリームでも食べとけば良かったなぁ…(^_^;)

      本番へ To Be Continued…


        ≪今回の走行データ≫
       行  程 利根川CR〜桃の木川CR〜赤城山中腹(折返し)
       走行距離 140.07km
       走行時間 04:37:20

       HC測定 DNF(#3)
       平均速度 ?km/h
       最高速度 59.11km/h
       平均回転 ?rpm
      (終始沈黙)
       平均心拍 ?bpm
       最高心拍 182bpm
       獲得標高 ?
       消費熱量 3,943kcal
       消費金額 ¥684
       補  給 水1.0L、
      pepsi NEX500ml、麦茶&緑茶各500ml
            おにぎり2個、ゆでたまご、カロリーメイト半箱


       
      2017.10.01 Sunday

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        コメント
        >赤ピナさん

        参考資料ありがとうございました!
        しかし連休及び旅行につき、絶賛体重増量中です。
        まさかレースを目前にして体重をピークにもっていけるとは思っていませんでしたw
        ベストは尽くしますが、結果は期待できないかもです…(^_^;)
        赤城山3回目おつでした。
        今回のDNFが本番を頑張るためのいい点火材料になったのでは?
        本番では今回の雪辱を晴らしてください。
        PCのEメールへ参考資料を送ったよ。
        • 赤ピナ
        • 2011.09.07 Wednesday 18:50
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