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2017.10.01 Sunday

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    2011.06.10 Friday

    単なる関宿往復とCR偵察66km

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      ぐるっと埼玉サイクルネットワーク
      @利根川自転車道 カスリーン公園近辺
      ルート1・2ってのが良くわからないが…



      工事用道路に併設された新しいCR



      スーパー堤防の工事が盛んに行われているようである



      利根川橋で利根川自転車道は終了



      関宿にて


       今日は夕方に上野まで行かなければいけない集いが出来たため、振休をとりました。セガレのスイミングの見学にも行きたかったので、時間の空いたAMはCRをポタしてきました。

       ここで、サイクリストの皆様(特に埼玉県民)におかれましては周知の事実ですが、埼玉県が力を入れだしている『ぐるっと埼玉サイクルネットワーク』構想というものがあります。

       これは自転車を普及させるためのムーブメントであり、付随して県内のCRの整備を進めているプロジェクトでもあります。先日の6月上旬には、利根川自転車道の未整備区間(加須市〜旧大利根町)の整備がなされ開通したとの報道がされていました。

       これにより、葛西臨海公園〜渋川を結ぶ170kmに及ぶロングCRが誕生したとのことです。
       (往復だと340km!いつかチャレンジしてみたい…)

       そこであらためて利根川CRを偵察することにしたのですが、結局は利根川橋にて茨城側に渡らないと江戸川にアクセスできないことを再確認。これは残念ですが、所々にCRの案内看板が新設されているなど、新たな発見もありました。

       本当は江戸川も流して100km程度LSDしようと考えていましたが(夜は宴なのでw)、関宿についたら眠気に襲われてきたので、無理せず引き返し66kmでFINISH。

       アヴェレージを意識して走った結果、29km/h超えました!距離は短いけど嬉しいです。もう少し心拍抑えなきゃダメなんだけれどね。

       帰宅後シャワーだん。プロテインだん。夜に備えて少しでも眠っておこう、と布団にダイブしても全く眠れず。最近寝不足で、お酒飲まないと心地よく眠れませんw

       しょうがないので、手のひらサイズのピザで軽めのランチだん。PMはスイミング・スクールへ行ってセガレの勇姿をみてきました。(セガレがんばってた!)

       来週は職場の仲間達と渋川へ行く予定です。これまた楽しみ。グルメもねw



      twitter的酒池肉林の集いで黒毛和牛ロースmgmg 肉の街@上野


        ≪今回の走行データ≫
       行  程 自宅⇔関宿
       走行距離 66.48km
       走行時間 2:15:37

       平均速度 29.41km/h
       最高速度 46.4km/h
       平均回転 ?rpm
      (終始沈黙)
       平均心拍 154bpm
       最高心拍 186bpm
       獲得標高 96m
       消費熱量 2,015kcal
       消費金額 ¥0
       補  給 スポーツドリンク500ml、ゼリー飲料


      2017.10.01 Sunday

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