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2017.10.01 Sunday

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    2011.05.21 Saturday

    屈辱の白石TT(DNF)ポタ 唐揚定食もDNFの105km

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      白石TTのリベンジなるか!?


       寝坊気味で朝起きるも、昨日の飲み会での疲れ(お酒)が抜け切れてない様子。しかし今日は赤ピナさんと白石TT。

       いかんせんモチベーションが上がらず、赤ピナさんにメールして、集合時刻を15分遅らせてもらえるようお願いする。

       自分とバイクの身支度を整えいざ出発って時に、またもやEdge705のバッテリーがLow。完全なる充電失敗。モバブーを出動させるため、HCなので外していくつもりだったトライバッグを急いで取り付ける。

       家を出発して集合場所の羽生駅に着く直前に、今度はサングラスを忘れたことに気付く。すいません、家にとりに帰っていいですか…?と赤ピナさんに本日二度目のお願い。
       
      (何か眩しいと思ってたけど、頭が鈍くて気付けなかったw)

       朝からなんとなく嫌な気がしてたんだよね…




      本日も9割以上牽いてもらっちゃったw



      トイレ休憩@わたなべ豆腐店 赤ピナさんドーナツmgmgしてた



      TTバイカーさん達を追いかけるの図



      白石TTスタート地点到着 ここまでは順調だったのに…


       意に反して、白石峠のふもとまでは順調でした。酒もすっかり抜けたようだし、脚も十分温まってきてたし、心拍も心地よい感じ。これは自己ベスト更新への期待が否が応でも高まる。

       とりあえずは、自己ベストの35分台から34分台へとタイムを縮めたい。これについてはもともとの志が低いが故、それなりに自信があったりして。(ホイール換えたしw)

       Edge705をトレーニング・モードにし、予めとりこんでおいた「白石TT」を起動させてスタート準備。今回はバーチャル・パートナーだっている。

       赤ピナさんがスタートを切ってすぐにボクもスタート。とりあえずは赤ピナさんの背中が見えるポジションを確保し、タイムに貢献させたい思惑。

       なんとか赤ピナさんに遅れをとらないように、がんばってペダルを回していく。早速1人千切ります。
       (ボクだってたまには千切る側に回りたいw)

       1kmほどはついていけたけど、心拍は一気に190超。これはいかん、明らかにオーバー・ペース。

       スピード緩めても心拍が全然落とせないし、バーチャル・トレーナーからも10%くらいのAhead位置。これは10%記録を更新できることを意味してる。30分かかってたところを27分でゴールできる計算。ヤバさが頭で分かってくると不安さは増す。

       そして2.5kmを過ぎたころから、左ふくらはぎがピクピク震えだす。とっても嫌な予感。

       3km地点を待たずして、一気にビーーー−−−−−ーン!!!…っと攣り出した。すぐに収まることを祈って、右足だけの片足ペダリングを試みるも、痛さでノックアウトされ、脚をついて2分悶絶…orz

       攣って痛がってるとこに、さっき千切ったローディーさんに千切り返されたりして、超ハズカティ〜…。



      林道はやっぱいいね、空気おいしいし、涼しいし。



      写真は全てダウンヒルの時に撮りましたよw



      赤ピナさんのダウンヒル ダウンヒルを上手く撮るの難しいです


       こうして、今回のTTは大失敗。脚痛かったけど、一応峠までは登りました。でも、タイムなんて散々だろうから、サイコン一切みなかったよ…orz

       脚が攣ったのは「追い込みすぎた」なんていう格好良い理由ではありません。また、先週の200kmの疲れからくるものでもないでしょう。ただ単に、トレーニング不足だと思います。今回の件で我が脚の脆さを露呈してしまったようです。
        (情けないけど、これはもう貧脚というレッテルを受け入れざるを得ないw)

       一方、赤ピナさんは目標の30分を切り、29分台を叩き出してました。おめでとうございます。 



      今回のお食事処 ニュー北味@東松山



      唐揚定食@850


       今日のグルメは東松山のニュー北味という中華料理屋さん。唐揚定食を注文すると、デフォで唐揚が10個ついてくるとのこと。

       5〜6個くらいならペロリと食べちゃうから、お腹が空いているので10個くらい食べれちゃうな、と踏んでいたのだけど、どうやら1個が大きすぎたみたいw 普通サイズの唐揚に換算すると、20個はありそう…。

       お盆が運ばれて、山のように積まれた唐揚を見た途端、二人とも無口になっちゃって、それでも頑張って食べたけど、僕らはフード・ファイターでも何でもないので、結局二人とも6個しか食べれませんでしたw 残り4個は袋を貰ってお土産にします。唐揚を背面ポケットに突っ込んで帰りましたとさ。

      おしまい


      今日は暑かったので、当然の如くちうはいgkgk


        ≪今回の走行データ≫
       行  程 自宅⇒白石峠⇒職場
       走行距離 約105.00km
       走行時間 ?

       平均速度 ?km/h
       最高速度 ?km/h
       平均回転 ?rpm
      (終始沈黙)
       平均心拍 ?bpm
       最高心拍 ?pm
       獲得標高 ?m
       消費熱量 ?kcal
       消費金額 ¥1,098 
       補  給 スポーツドリンク500ml、お茶500ml、サイダー500ml、唐揚定食(3/5)

      2017.10.01 Sunday

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        コメント
        >さとさん

        もーお互い白石リベンジしかないですよw
        ボク次回は芍薬甘草湯とカルマグでドーピングしてから臨みます!
        負けっぱなしでは終われません!
        がんばりましょう!

        でも、ニュー北味の唐揚定食のリベンジは考えてませんw
        これについては、負けっぱなしでもいいですw
        白石峠お疲れ様です!
        あそこはトラウマがあるので近づいてないですがそろそろリベンジしようかと思ってますww

        ニュー北味のから揚げ美味そうですね〜
        量も凄そうですよね。

        ネタ的にはおかず大盛りにチャレンジしてみたいですw
        • さと
        • 2011.06.03 Friday 15:23
        >赤ピナさん

        日々の修行が足りませんでした、面目ないです。
        後はもっとペース配分できるよう考えます。
        そう考えると、今回は知力体力ともに足りてなかった気が…w
        6月もよろしくです!
        白石峠お疲れ様でした。今回はガソリン(酒)の入れすぎ残念でしたね。
        またリベンジに行きましょう。
        今日はオイラの足も無理な格好をするとすぐに攣りそうになります。
        来月は渋川ポタもありますし、せっせと走りに行きたいですね。
        • 赤ピナ
        • 2011.05.21 Saturday 23:29
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