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2017.10.01 Sunday

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    2011.02.19 Saturday

    固定ローラーことはじめ

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      はるばるドイツから届いたものは…


      ウチのセガレでしたw



      もとい、固定ローラーTacx SATORIです!



      何か飛び出しているが、平気か?



      組み立てました。メカ音痴としては意外と苦労しました。取説英語なので読む気ナシ!



      KEBELさんに装着。


       やっとこさ固定ローラー導入です。

       写真にはないのですが、ホームセンターでマット的なものを買ってきて敷きつめました。
       (騒音防止にはつながらないかもしれないが、振動防止と床のキズ防止に。気休め程度。)

       早速、30minほど回してみましたが、ローラーって孤独ですね…。(汗ダラダラだし)

       iPodをシャッフルさせて聴いていましたが、騒音が思っていたよりも大きく、なかなか音楽に耳を傾けることはできませぬ。

       ただ、30minくらいなら娯楽無しでもいけるし、60minくらいなら音楽だけで行ける!と思いました。
       (60min以上だと、快適なローラー・ライフを満喫するためには映像が必要かもしれませんがw)

       一番心配なのが、先ほども述べましたが、やはり騒音。

       自転車後部が、ヴィィィーーーーーーーーーーーーーーーン...ってずっとうなっている感じ。
       (ちょっと夜な夜な回すのは気がひけるような音量です。みんな夜回してるけど、ヘーキなのか!?)

       これは今後、実施場所や時間帯を替え、臨床を行い家族の意見を聴取する必要がありそうです。

       ローラーもただ回しているだけではなく、頭も多少は使えばモチベーションも上がり面白くなっていく気がしますので、これからメディオだかソリアだかの運動強度をMY心拍から割り出して、ローラー・メニューを設計するとします。

       トレーニングが手身近になったことは間違い無いので、頑張ってストイックに踏みましょう。
      2017.10.01 Sunday

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        コメント
        管理者の承認待ちコメントです。
        • -
        • 2018.05.16 Wednesday 10:08
        >赤ピナさん

        ありがとうございます。
        段ボールやら、狭いとこに入るのが好きな子です。

        ローラーについては、騒音レベルが下がることは無いでしょうが、
        どうにか工夫をして回していきたいです。
        また、DVD環境を整備しました。
        これでモチベーションが下がる理由が無いw
        がむばります。
        ついにローラー開始ですね。いつでもトレーニングができますね。

        跡でインプレを聞かせてください。

        それにしてもセガレさんの写真、チョーかわいいですね。
        • 赤ピナ
        • 2011.02.20 Sunday 20:25
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