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2017.10.01 Sunday

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    2010.11.14 Sunday

    ラーメンポタ(あぢとみ食堂@川島) 晩秋120Km

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      右方向の黒山三滝まで登ってから下りてきて左方向の奥武蔵まで登った

       5時起床、6時にいつもの大天白神社に集合。

       今日はメカトラブルが少々。スタート直後から何故かタイヤがシートステイ&チェーンステイに干渉。

       それと、トップに入れるとチェーンが落ちちゃう。KEBELダメダメです。(ボクか?)

       あれ?タイヤに何か貼りついてる?と思ったらcockroach踏んじゃってくっついてるし最悪。

       タイヤに関しては赤ピナさんに調整していただいて解決。さて、山を目指すか。



      落ち葉散る荒サイ。



      紅葉もピークを過ぎたのだろうか。



      赤ピナさん曰く、「時間が静かに流れている」


       物見山TTでは、赤ピナさん一人千切ってました。ボクはヘロヘロ。ウィンドブレーカー暑い。

       その後、黒山三滝登る前にパン工房シロクマに寄り込んでみるも、まだ開店前で人っ子一人いませんでした。

       帰りがけにまた寄ろうということで赤ピナさんと合意。一路山を目指します。

       まず、黒山三滝まで登ったあとダウンヒルして入り口まで戻り、奥武蔵GLの一本杉峠までまた登ります。

       黒山三滝の入口から一本杉峠まで、赤ピナさんは10Km/h以下に落とさないように走ってらしいですが、

       ボク、10km/h超すことあんまなかったような…。
       (膝&脚を温存してしまういつもの悪い癖が発症。使い切れっつーの。)

       2回登ったのでもう腹ペコ。ラーメン屋に行く前に前述のシロクマへ行きました。

       お店に着いたらローディーさんウジャウジャいらっしゃいます。

       ボクは何を食べようか迷ったのですが、くまさんのほっぺ(だったかな?)というクリームパン(店名を冠してると思ったので)をいただきました。

       まだほんのり温かく、モチモチして柔らかいパン生地、粗めのカスタードクリーム。あまりの美味しさに感動。
       (パンで感動することもあんまないので新鮮。)

       なるほど、飢えたローディーさんがよってたかって食い尽くすのも納得です。

       お後にラーメンが控えていたので1つしか食べなかったけれど、

       次に訪れたときは3つ4つは絶対食べたいです。



      太麺濃目+味付玉子


       〆にラーメン食って、帰りましたとさ。
       (それと、山に行くと帰りはやはり膝痛。帰り道は30km/h以上は無理。坂はもっと無理。)
       

       ≪今回の走行データ≫
       行   程 羽生→緑のHR→荒サイ→比企サイ→物見山→黒山三滝→一本杉峠(折返し)
       走行距離 120.00km
       走行時間 5:25:00
       平均速度 22.1km/h
       最高速度 58.3km/h
       平均ケイデンス ?rpm

       平均心拍 142bpm
       最高心拍 182bpm
       獲得標高 801m
       消費cal  3,793kcal
       補   給 スポーツドリンク500ml、MEDALIST100ml
              太麺濃口、味付玉子、クリームパン、ゼリー飲料×1


      2017.10.01 Sunday

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